🧸 Беседа-тренинг «Я и моё настроение»

В подготовительной группе нашего детского сада прошло увлекательное и полезное занятие — беседа-тренинг «Я и моё настроение», проведённая педагогом-психологом. Целью мероприятия было помочь детям лучше понять свои эмоции, научиться их распознавать, называть и выражать социально приемлемыми способами.

В рамках занятия ребята познакомились с различными эмоциональными состояниями с помощью ярких демонстрационных карточек, на которых были изображены лица с выражением радости, грусти, страха, злости, удивления и других эмоций. Дети активно участвовали в заданиях: угадывали эмоции, изображали их мимикой и жестами, делились личными историями, когда чувствовали себя так же.

Особый интерес вызвало упражнение «Зеркало настроения» и игра «Солнышко радости», в которой каждый ребёнок делился хорошими чувствами и создавал общий символ доброго настроения. Завершилось занятие творческой игрой «Дом эмоций»: на большом рисунке дома дети приклеивали изображения эмоций в окошки, создавая «эмоциональные комнатки» — отражение своего внутреннего состояния.

Такие занятия способствуют развитию эмоционального интеллекта, умению общаться, понимать себя и других, а также создают тёплую и доверительную атмосферу в группе.